حمید یاری

برای من روان‌شناسی فقط مجموعه‌ای از تکنیک‌ها یا برچسب‌های تشخیصی نیست؛ تلاشی است برای فهم دقیق‌تر انسان و تجربه او. تجربه‌های گذشته، الگوهای فکری، هیجان‌ها، روابط و محیطی که در آن زندگی می‌کنیم، همگی می‌توانند بر شیوه‌ای که امروز خودمان و جهان اطرافمان را تجربه می‌کنیم اثر بگذارند. در فرایند مشاوره تلاش می‌کنم فضایی شکل بگیرد که در آن فرد بتواند بدون قضاوت درباره تجربه‌هایش صحبت کند و در عین حال، گفت‌وگو جهت‌دار، علمی و هدفمند باقی بماند.

پژوهش بخش مهمی از هویت حرفه‌ای من است. تمرکز فعالیت‌های پژوهشی من بر سلامت روان، اضطراب و افسردگی، مداخلات روان‌شناختی مبتنی بر شواهد، شناخت و همچنین کاربرد موسیقی در سلامت روان بوده است. بخشی از این پژوهش‌ها در ژورنال‌های معتبر بین‌المللی و Q1 حوزه روان‌شناسی، روان‌پزشکی و سلامت روان منتشر شده‌اند. ارتباط مستمر با پژوهش برای من اهمیت ویژه‌ای دارد؛ چون کمک می‌کند محتوای آموزشی و فعالیت روان‌شناختی من تا حد امکان بر پایه شواهد علمی روز باقی بماند.

بخش دیگری از فعالیت من به آموزش اختصاص دارد؛ از ارائه مفاهیم روان‌شناسی برای افرادی که می‌خواهند خود و روابطشان را بهتر بشناسند، تا آموزش‌های تخصصی‌تر برای دانشجویان و علاقه‌مندان حوزه روان‌شناسی و پژوهش. هدف من این است که مفاهیم علمی پیچیده روان‌شناسی را بدون از دست دادن دقت علمی، به زبانی روشن، قابل‌فهم و کاربردی ارائه کنم.